Okul Dönemi Heyecanı ve Sağlık Endişeleri
Yeni eğitim yılına giriş yaparken, hem çocuklar hem de ebeveynler için heyecan verici bir dönem başlıyor. İlk zilin çalmasını bekleyen öğrenciler, okul alışverişine hız verirken, velilerin de bu süreçte sağlık konusuna dikkat etmesi gerektiği uzmanlar tarafından vurgulanıyor. Okul kıyafetleri, çantalar ve kırtasiye malzemeleri seçilirken, görsellikten çok çocukların sağlığı ön planda olmalıdır. Yanlış seçimlerin, alerji, duruş bozukluğu, solunum problemleri ve kazalar gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor.
Uzman Görüşleri: Sağlıklı Kıyafet Seçimi
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzman Dr. İncilay Üstündağ, okul alışverişi konusunda ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu. Okul kıyafeti seçiminde, öncelikle okulun belirlediği renk ve standartlara uygun ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade eden Üstündağ, “Kıyafetlerde marka adı ve logoların yer alması yasaklandığından, veliler standarda uygun herhangi bir kıyafeti rahatlıkla satın alabilir. Ancak, kıyafetlerin alerjiye yol açabilecek ve terletici özellikteki sentetik kumaşlardan üretilmemiş olmasına dikkat edilmelidir.” dedi.
Doğal ve Güvenli Kumaşlar Tercih Edilmeli
Uzman, ayrıca kullanılan boyaların toksik madde içerip içermediğinin araştırılması gerektiğini belirtti. “Çocukların hassas ciltleri için doğal ve güvenli kumaşlar, uzun süreli kullanımda daha sağlıklı bir seçenek sunar. Kıyafetlerin çok bol ya da uzun olmaması, koşarken takılma, düşme ve yaralanma riskini azaltacaktır.” şeklinde uyarıda bulundu. Küçük çocuklar için ayakkabı seçiminde ise ip ve bağcık yerine cırt cırtlı modellerin tercih edilmesi, hem güvenlik hem de kullanım kolaylığı açısından önem taşıyor.
Ergonomik Okul Çantaları Seçilmeli
Okul çantalarının, çocukların günlük yaşamında en sık kullandıkları eşyalar arasında yer aldığını hatırlatan Üstündağ, “Yanlış seçilen veya yanlış kullanılan bir çanta, özellikle büyüme çağındaki çocuklarda omurga eğrilikleri, sırt ve bel ağrıları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.” diyerek çanta seçiminde dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı. Çantanın çocuğun boyuna ve kilosuna uygun, hafif ve ergonomik olmasının yanı sıra, omuz askılarının geniş ve ayarlanabilir olması gerektiğini vurguladı.
Çantanın Ağırlığı ve Düzeni Önemli
Çantanın iç bölmelerinin düzenli olması, ağırlığın eşit şekilde dağılmasına yardımcı olduğunu belirten Üstündağ, “Kitaplar ve ağır malzemeler çantanın sırt kısmına yakın yerleştirilmeli, daha hafif malzemeler ön kısımlarda taşınmalıdır. Çocuğun yaşına uygun olarak çanta içindeki ağırlığın vücut ağırlığının yüzde 10-15’ini geçmemesi gerektiği unutulmamalıdır.” dedi. Ayrıca, çantanın her iki omuzdan takılması gerektiği ve gereksiz eşyaların çantadan çıkarılması gerektiği de hatırlatıldı.
Kırtasiye Ürünlerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Okul alışverişinde çocukların en çok ilgi gösterdiği bölüm ise kırtasiye ürünleridir. Renkli, kokulu ve çeşitli tasarımlardaki ürünler cazip görünse de, bu ürünlerin seçiminde dikkatli olunması gerektiğini belirten Üstündağ, “Boya ve kalemlerde bulunan kimyasal maddeler cilde temas ettiğinde alerjiye ve yanlışlıkla ağza alındığında zehirlenmeye yol açabilir. Özellikle sulu boyaların bazı çeşitleri ağır metal içerebilir.” uyarısında bulundu.
Güvenli Kırtasiye Ürünleri Tercih Edilmeli
Ayrıca, küçük silgiler ve kalem kapaklarının boğulma riski taşıdığına dikkat çeken uzman, kırtasiye ürünlerinde TSE veya CE belgesi bulunmasına ve ürünlerin toksik madde içermemesine özen gösterilmesi gerektiğini ifade etti. “Su bazlı ve yıkanabilir boyalar, kokusuz, doğal içerikli silgiler ile zararlı kimyasal içermeyen, sertifikalı kalem ve yapıştırıcılar tercih edilmelidir.” dedi. Çocuklara bu malzemeleri ağızlarına almamaları ve koklamamaları gerektiği de hatırlatıldı.
Sonuç Olarak
Okul alışverişinde yapılan seçimler, çocukların sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Velilerin, kıyafet, çanta ve kırtasiye ürünlerini seçerken dikkatli olmaları, çocukların sağlıklı bir eğitim yılı geçirmelerine katkıda bulunacaktır. Unutulmamalıdır ki, sağlıklı alışveriş, çocukların geleceği için atılan en önemli adımlardan biridir.
